Доктор Гупта, "Хэнэггvй зангаасаа болж хорт хавдараас болж үхэх ёсгүй."
(1). Эхний алхам бол чихрийн шижин, бие махбодид чихэр орж ирэхгvй бол хорт хавдрын эс байгалийн үхлээр үхэх болно.
(2). Хоёр дахь алхам нь халуун усийг нимбэг жимстэй холиод хоол идхээс емне 1-3 сарын турш ууна. Мэриландын Анагаах ухааны коллежийн судалгаагаар химийн эмчилгээнээс 1000 дахин илүү үр дүнтэй байдаг.
(3). Гуравдугаар алхам бол органик Кокосын тосыг өглөө болон орой 3 халбага ууж, хорт хавдар алга болж, сахараас зайлсхийнэ.
Халуун нимбэг ус уух нь хорт хавдраас сэргийлэх боломжтой. Элсэн чихэр нэмж болохгүй. Халуун нимбэгний ус хүйтэн нимбэгний уснаас илүү үр ашигтай байдаг.
01.Оройтсон хоол идэх нь ихэвчлэн ходоодны хорт хавдраар өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг
02. Долоо хоногт 4-өөс илүү өндөг идэхгүй байх
03. Тахианы ар нуруу идэхэд ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг
04.Хоолны дараа жимс идэж болохгүй. Хоол идэхээс өмнө идэх хэрэгтэй
05.Сарын тэмдэг ирсэн vед цай хэрэглэхгүй байх.
06.Шар буурцгийн сүүг бага хэмжээгээр хийж, сахар, өндгөн эсийг сүүгээр солино
07.Лаазалсан хоол идэж болохгүй
08.Өглөө бүр цэвэр ус ууж, цөсний давсагны чулуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө уух хэрэгтэй
09.Үдийн хоолноос 3 цаг хүртэл хоолгүй байх
10.Чихрийн шижин, сахар, гипертензи үүсгэж болох юм
11. Шарсан талх болон талх шарах зуухнаас халах үед талх бүү хэрэглэ
12.унтаж байхдаа гар утсаа эсвэл хажуугийнхаа төхөөрөмжийг бүү цэнэглэ
13. Давсагны хавдраас сэргийлэхийн тулд өдөрт 10 аяга ус ууж байна
14.Өдөрт илүү их усыг, шөнийн цагаар багасгана
15. Өдөрт 2-оос дээш аяга кофе уухгүй байх нь нойргүйдэл, ходоодонд хүргэж болзошгүй.
16. Хөлдөлт багатай хоол идэх. Тэднийг задлахын тулд 5-7 цаг шаардагдана
17. Сайн зажилж бага ид
18. Жимс, бэрсүүт жүрж, бууцай, хулуу, тоор зэрэг зургаан төрлийн хоол идэх
19.Өдөрт 8 цагаас бага унтах нь тархины үйл ажиллагаа муудахад хүргэж болзошгүй. Хагас цагийн турш үдээс хойш амрах нь бидний залуу харагдах байдлыг хадгалж үлдэх болно.
20. Улаан лооль байнга хэрэглэх
Халуун нимбэгний ус таны эрүүл мэндийг хангаж, урт наслах боломжтой болно!
Халуун нимбэгний ус хорт хавдрын эсүүдийг алга
Нимбэгний 2-3 зүсмэл халуун ус нэмнэ. Өдөр бүр уух хэрэгтэй
Халуун нимбэгний усны гашуун нь хорт хавдрын эсийг устгах хамгийн сайн бодис юм
Хүйтэн нимбэгний ус зөвхөн витамин С байдаг, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй бол, халуун нимбэгний ус хавдрын хавдрын өсөлтийг хянах, хавдрын эсүүдийг устгах чадвартай.
Клиникийн туршилтууд нь халуун нимбэгний усыг баталсан.
Энэ төрлийн Lemon ханд эмчилгээ нь хорт эсийг устгадаг бөгөөд энэ нь эрүүл эсэд сөргөөр нөлөөлдөггүй давуу талтай.
Хэдий завгүй байгаа ч гэсэн үүнийг унших цаг гаргаж эрүүл мэндээ авраарай.
